Oferta
Wsparcie, które dostosowuje się do Ciebie
Psychoterapia indywidualna
Koszt sesji: 180 zł/ 50 minut
Dla kogo:
Dla osób, które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, stresem, lękiem, obniżonym nastrojem, kryzysami życiowymi lub chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje.
Jak przebiega:
Spotkania odbywają się w bezpiecznej i pełnej zrozumienia atmosferze. Terapeuta dostosowuje tempo i metody pracy do Twoich potrzeb – każdy krok w procesie jest wspólnie omawiany i dostosowywany.
Korzyści z terapii:
Lepsze zrozumienie siebie i swoich emocji, umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach, większą równowagę psychiczną oraz poczucie wsparcia i bezpieczeństwa.
Psychoterapia dla par
Koszt sesji: 200 zł/ 50 minut
Dla kogo:
Dla par, które chcą poprawić komunikację, pogłębić bliskość, rozwiązać konflikty lub lepiej zrozumieć siebie nawzajem. Terapia jest też wsparciem w trudnych momentach, takich jak kryzysy w związku czy ważne zmiany życiowe.
Jak przebiega:
Sesje odbywają się w atmosferze bezpieczeństwa i wzajemnego szacunku. Terapeuta pomaga w otwartym dialogu, uczy skutecznej komunikacji i wspiera w rozwiązywaniu problemów w tempie dopasowanym do pary.
Korzyści z terapii:
Lepsze zrozumienie siebie i partnera, wzrost bliskości i empatii, poczucie, że trudności można wspólnie przepracować, oraz narzędzia do budowania zdrowszych relacji w codziennym życiu.
Psychoterapia dla dzieci i młodzieży
Koszt sesji: 180 zł/ 50 minut
Dla kogo:
Dla dzieci i młodzieży, które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, lękiem, stresem szkolnym, problemami w relacjach rówieśniczych lub przeżywają kryzysy związane z dorastaniem.
Jak przebiega:
Sesje prowadzone są w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze, z wykorzystaniem metod dostosowanych do wieku i potrzeb dziecka. Terapeuta wspiera w wyrażaniu emocji, rozwiązywaniu problemów i rozwijaniu umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Korzyści z terapii:
Większe zrozumienie siebie i swoich emocji, poczucie bezpieczeństwa w wyrażaniu uczuć, lepsze radzenie sobie ze stresem i trudnościami oraz wzmocnienie pewności siebie i relacji z innymi.
Warsztaty i szkolenia rozwojowe
Koszt: indywidualny
Dla kogo:
Dla osób pragnących rozwijać swoje umiejętności emocjonalne, społeczne i interpersonalne, pogłębiać samoświadomość, wzmacniać pewność siebie oraz uczyć się skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem i wyzwaniami dnia codziennego.
Jak przebiegają:
Warsztaty prowadzone są w formie interaktywnych zajęć, ćwiczeń praktycznych i dyskusji grupowych. Programy są dopasowane do potrzeb uczestników i skupiają się na wymianie doświadczeń, wspólnej refleksji i zdobywaniu nowych kompetencji.
Co zyskujesz dzięki nim:
Większą świadomość swoich emocji i reakcji, praktyczne narzędzia do lepszego radzenia sobie w życiu prywatnym i zawodowym, poczucie motywacji do zmian oraz wsparcie w odkrywaniu własnego potencjału.